积极心理治疗：一种新方法的理论和实践

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作者把东方和欧洲观点结合成有效的心理疗法，这是很值得欢迎的。特别是那些寓言，引人人胜地象征性地揭示了东方智慧，以似乎极其简单的形式向人们提供了心理学认识。作者懂得将自己的来历纳入心理治疗。他的心理学体系的范畴如基本能力和现实能力等等，诚然只是诸多可能的理论构想之中的一种，但我们从他的阐述中不得不得出这样的结论，就是用他的这种心理疗法能够有效地治病。不过在让人明白道理和搞清问题方面，这样一种范畴体系，这样一种灵学对心理医生的帮助要大于对患者的帮助。归根到底，对于到心理治疗师那里求助的患者来说，重要的只是这位医生或心理学家是否对他诚恳，是否能够不论他是怎样的人都会无条件地收治他。　

佩塞施基安的“积极心理治疗”以及他个人的循循善诱的态度给读者留下这样一种印象，就是他是一位胜任的心理医生，并且怀有以医生的身份帮助求助者解决矛盾的特殊动机。他是在伊朗长大的，却能用德语表达自己的思想并给人留下如此深刻的印象，这尤为可嘉。

内容简介

本书对一些最主要的心理和心身紊乱进行了阐述，还介绍了几种对这类紊乱进行心理治疗的基本模式。根据积极心理治疗的精神，这种治疗不仅仅局限于医生——患者关系，而且还要采取许多自助战略和教育性的预防措施。其目的在于让没有接受过心理治疗培训的医生熟悉实际操作方法，并让外行能对充满成见的心理疾病进行细致的观察。为了帮助读者理解，在阐述每组问题时都附加了一个东方故事，并对它作了评论性的解释。作者是通过各种不同的方法、病例和例子，把积极心理治疗当作一种新型的心理治疗加以阐述的。这里首先应该揭示疾病——文化——家庭——教育与心理治疗之间的连续性。积极心理治疗不是把自己理解为孤立的治疗形式，而是将自己置于与下述三项活动的密切关联之中，即：以关系人为核心的教育，以患者为核心的自助，和以治疗师为核心的心理治疗。应该揭示一些新的心理治疗可能性，它们不仅有经济方面的道理，而且很有效果并同其他心理治疗方法有密切关系。本书还对精神分析、个人心理学、行为治疗、精神治疗、交换分析、分析心理学和集体心理治疗等著名治疗流派进行了讨论，并将它们同积极心理治疗作了比较。　　

本书从许多心理和心身疾病的一种病源学模式出发，提出了一种切实可行的心理治疗模式，即积极心理治疗的五步治疗战略。对患者自助这个层次来说，还阐述了经过修订的自救方法。本书阐述了积极心理治疗的基本理论和方法。该理论强调个人的实际和潜在的能力和心理社会因素的重要性，把患者理解为有自助能力的个体，消除病人的消极想象，从而达到治疗的目的。积极心理治疗的特殊之处，在于—— 　　

●在治疗过程中运用直觉和想象； 　　

●运用故事作为治疗者与病人之间的的媒介；　　

●在不与病人的观点直接发生冲突的情况下提出改变其观点的建议；　　

●由于观点的改变，病人最终放弃了自己片面的看法，对问题有了新的解释。

作者简介

诺斯拉特·佩塞施基安博士。精神科专家，心理医疗医师。1933年生于波斯，1954年以来定居德国，曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练，现任德国威斯巴登心理治疗研究院主任。以基于跨文化研究的积极心理治疗的创始人身份而著名，其工作涉及文化和疾病间联系以及对25个不同文化集团的文化概念的研究。 佩塞施基安曾在美国、夏威夷、加拿大、新西兰、澳大利亚、巴布亚新几内亚、肯尼亚、日本、印度、巴西、瑞典、奥地利和德国的大学或学院就心理药物、心理治疗和家庭心理治疗问题发表演讲和授课。自1986年起他就和中国的大学、医学院以及学术机构合作，多次来华深行讲座、演说和培训，他的多本著作已出中文版本。“积极心理治疗”是心理动力学和行为治疗的综合模式，着眼于冲突和苦恼的积极方面，它从文化和历史的观点来评估心理问题，强调每个人实际的和潜在的能力以及心里社会因素的重要性。在治疗过程中运用直觉和想象，以故事作为治疗者和患者之间的媒介，把患者理解为有自助能力的个体，消除病人的消极想象，从而达到治疗的目的。

目录

积极心理治疗简介 

德文版序 

中文版新序 

绪论 

引言 

第一部分　积极心理治疗入门

一　心理治疗迷宫 

二　健康——疾病 

三　神经症与神经症患者 

四　您躺得正确吗？ 

五　心理治疗漫画 

六　积极心理治疗 

第二部分　积极心理治疗导论

一　现实能力 

二　积极心理治疗理论 

三　微小精神创伤 

四　选择性的冲突易发性 

五　现实能力的功能 

第三部分　基本能力

人们有什么共同之处？ 

科学文献中的基本能力 

一　什么是认知能力？ 

二　什么是爱的能力？ 

互动关系分析 

积极心理治疗与疾病的产生 

第四部分　反应类型——观念——误解

一　三种反应类型 

二　观念与神话 

三　误解 

第五部分　积极心理治疗中的首次治疗谈话

魔术师 

容易治 

日常医疗实践一例 

第六部分　积极心理治疗的五个阶段

一　观察和保持距离阶段 

二　调查阶段 

三　场合鼓励阶段 

四　语言表达阶段 

五　扩大目标阶段 

第七部分　积极心理治疗与其他心理疗法

一　批判与合作可能性 

二　作为短期治疗的积极心理治疗 

三　积极心理治疗与其他心理治疗理论 

四　将传统疾病概念译成积极心理治疗的疾病概念索引 

肥胖症／酗酒和吸毒／害怕孤独／害怕集体／青春期消瘦症／支气管哮喘／尿床／结肠溃疡／抑郁症倔妒狂／早泄／性冷漠／兴奋／露阴症／生存恐惧／懒惰／物恋欲／兄弟姐妹之间的竞争／心肌梗塞／同性恋/高血压／歇斯底里反应／盗窃狂／刑事犯罪／胃溃疡／躁狂症／

手淫／自恋／妄想狂／恐惧症／风湿病／紧张状态／精神分裂症／学习困难／眩晕／不服从、对抗／青少年行为异常／不加修整／更年期／强迫性神经症

附录

一　各种现实能力 

二　关于积极心理治疗的统计调查 

参考文献 

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